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Thai Curry Noodle Soup

L’Évasion en Bol : Thai Curry Noodle Soup (Coco & Citronnelle)

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Le secret de l’équilibre thaïlandais dans un seul bol ! Cette soupe marie des nouilles de riz tendres à un bouillon onctueux infusé au gingembre, au curry rouge et au lait de coco. Le secret réside dans le développement des arômes : on fait ‘ouvrir’ la pâte de curry dans la chaleur de l’huile pour libérer toute sa profondeur aromatique avant de l’adoucir avec la coco.

  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 2-3 personnes 1x

Ingredients

Scale

1. La Base du Bouillon :
200 g de Nouilles de riz (ou nouilles aux œufs)
400 ml de Lait de Coco (en conserve)
500 ml de Bouillon de légumes ou de volaille
1 à 2 c. à soupe de Pâte de Curry Rouge (selon votre tolérance au piment)

2. Les Aromates :
1 c. à soupe d’Huile de coco (ou neutre)
2 gousses d’Ail (hachées) & 3 cm de Gingembre (râpé)
1 bâton de Citronnelle (écrasé) ou zeste de citron vert

3. La Garniture & Finition :
150 g de Crevettes, Poulet ou Tofu (au choix)
Un filet de jus de Citron Vert
Coriandre fraîche et oignons verts ciselés

Instructions

Étape 1 : L’Éveil des Épices (Paso Clave)
1. Chaleur : Dans une grande casserole, chauffez l’huile de coco.
2. Saisie : Faites revenir l’ail, le gingembre et la pâte de curry pendant 1 à 2 minutes. Remuez constamment pour que les huiles essentielles se libèrent sans brûler la pâte.

Étape 2 : L’Infusion du Bouillon
3. Liaison : Versez le lait de coco et le bouillon. Ajoutez la citronnelle écrasée.
4. Patience : Laissez mijoter doucement 10 minutes à feu moyen pour que les parfums infusent le liquide.

Étape 3 : La Cuisson des Éléments
5. Protéines : Ajoutez vos crevettes, poulet ou tofu dans le bouillon fumant. Laissez cuire quelques minutes jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
6. Nouilles : Parallèlement, cuisez les nouilles séparément dans de l’eau bouillante. Égouttez-les.

Étape 4 : Le Montage Final
7. Assemblage : Répartissez les nouilles dans des bols profonds.
8. Fraîcheur : Versez le bouillon brûlant par-dessus. Terminez avec un filet de citron vert, la coriandre et les oignons verts.

Notes

L’Astuce du Chef : Pour une texture authentique, ajoutez des pousses de soja fraîches ou des cacahuètes grillées concassées au moment de servir. Si vous voulez renforcer la profondeur du bouillon (saveur Umami), ajoutez une cuillère à café de sauce soja ou de sauce poisson (Nuoc-mâm).

  • Author: Orane Cousteau
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Category: Plat Complet / Soupe Thaï
  • Method: Mijotage / Infusion
  • Cuisine: Thaïlandaise

Nutrition

  • Serving Size: 1 grand bol
  • Calories: 450
  • Sugar: 4g
  • Fat: 28g
  • Saturated Fat: 22g
  • Carbohydrates: 35g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 18g