Ingredients
- La beauté de la soupe poireaux pommes de terre réside dans la simplicité et la qualité de ses ingrédients. Chaque composant joue un rôle essentiel pour créer ce velouté réconfortant.
- **Liste précise des ingrédients (pour 6-8 personnes) :**
- Poireaux : 4 à 5 beaux poireaux (environ 800 g à 1 kg), la partie blanche et le début du vert clair.
- Pommes de terre : 600 à 700 g de pommes de terre à chair farineuse ou polyvalente (type Bintje, Monalisa, Russet), environ 4 à 5 grosses pommes de terre.
- Oignon : 1 gros oignon jaune (environ 150-200 g).
- Ail : 2 gousses d’ail (facultatif, mais ajoute de la profondeur).
- Matière grasse : 2 cuillères à soupe d’huile d’olive ou 30 g de beurre doux.
- Bouillon : 1.5 à 1.8 litre de bouillon de légumes ou de volaille (maison ou de bonne qualité).
- Crème fraîche : 100 à 150 ml de crème fraîche liquide entière (30% de matières grasses minimum) ou une alternative végétale.
- Assaisonnement : Sel fin, poivre noir fraîchement moulu.
- Garniture (facultatif) : Quelques brins de persil frais ciselé, ciboulette, croûtons.
- Conversions de mesure (métrique et impérial) : Poireaux 800 g – 1 kg (1.75 – 2.2 lbs), Pommes de terre 600 – 700 g (1.3 – 1.5 lbs), Oignon 150 – 200 g (5 – 7 oz), etc.
- Recommandations pour l’approvisionnement : Choisir des ingrédients frais, bio si possible, et privilégier un bouillon maison.
- Substitutions possibles : Patates douces, potimarron, bouillon de poulet si pas végétarien, crème végétale pour version végane.
Instructions
- Préparation des légumes : Laver, éplucher et couper poireaux et pommes de terre.
- Faire suer les aromates : Cuire doucement oignon et poireaux dans huile/beurre.
- Cuisson des légumes : Ajouter pommes de terre, bouillon, assaisonner et mijoter 20-25 min.
- Mixage et finition : Mixer, ajouter crème, rectifier assaisonnement.
- Service : Servir chaud, garnir de persil, ciboulette ou croûtons.
Conseils de dépannage : Ajuster liquide/épaisseur, rectifier assaisonnement, mixer homogènement.
Notes
Enjoy this delicious soupe poireaux pommes de terre with your family and friends!
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Category: Main Dish
- Method: Stovetop
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 400 kcal
- Sugar: 5g
- Sodium: 600mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 50g
- Fiber: 3g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 60mg