Ingredients
1 bouteille (750 ml) de vin blanc sec et fruité (type Sauvignon Blanc, Pinot Grigio ou un vin du Maroc léger)
1/2 melon Cantaloup ou Galia, coupé en billes ou en petits dés
2 pêches blanches, coupées en quartiers ou en dés
50 ml de sirop de fleur de sureau (disponible en supermarchés ou épiceries fines)
50 ml de liqueur de pêche ou de triple sec (optionnel, pour une touche plus alcoolisée)
1 litre d’eau gazeuse très froide ou de limonade blanche
Quelques brins de menthe fraîche pour la décoration
Glaçons
Instructions
1. Préparez les fruits : Lavez et coupez le melon en billes (à l’aide d’une cuillère parisienne) ou en petits dés. Coupez les pêches blanches en quartiers ou en dés.
2. Mélangez la base de la sangria : Dans un grand pichet ou un saladier à punch, versez le vin blanc.
3. Ajoutez le sirop de fleur de sureau et la liqueur de pêche (si utilisée). Mélangez doucement.
4. Incorporez les billes ou dés de melon et les morceaux de pêche blanche.
5. Laissez infuser : Couvrez le pichet et placez-le au réfrigérateur pendant au moins 2 heures, idéalement 4 heures, pour que les saveurs se mélangent bien et que les fruits infusent le vin.
6. Servez : Juste avant de servir, ajoutez une généreuse quantité de glaçons dans le pichet. Complétez avec l’eau gazeuse très froide ou la limonade blanche.
7. Mélangez doucement. Servez la sangria dans de grands verres, en veillant à inclure des morceaux de fruits dans chaque verre. Garnissez de quelques brins de menthe fraîche pour la décoration.
Notes
Pour une version sans alcool, remplacez le vin blanc par du jus de raisin blanc pétillant et omettez la liqueur. Vous pouvez aussi ajouter d’autres fruits de saison comme des framboises ou des fraises. Pour un arôme plus prononcé de fleur de sureau, utilisez des fleurs fraîches si disponibles.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Drink, Cocktail, Summer
- Method: Mixing, Chilling
- Cuisine: Spanish, European
- Diet: Vegetarian
Nutrition
- Serving Size: 1 verre
- Calories: 150-250 kcal
- Sugar: Élevé (fruits, sirop, vin, liqueur, limonade)
- Sodium: Basse
- Fat: Basse
- Saturated Fat: 0 g
- Unsaturated Fat: 0 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: Élevé (fruits, sirop, vin, liqueur, limonade)
- Fiber: Basse (fruits)
- Protein: Basse
- Cholesterol: 0 mg