Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Salade Pommes Croquantes, Carottes et Émulsion Agrumes

Salade Pommes Croquantes, Carottes et Émulsion Agrumes

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Une salade fraîche, croquante et vitaminée, parfaite en entrée ou en accompagnement.

  • Total Time: 15 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

Scale

Pour 4 personnes

Pour la salade

  • 2 à 3 pommes croquantes (Gala, Fuji, Pink Lady ou Granny Smith)
  • 3 à 4 carottes moyennes
  • Menthe fraîche ou persil (facultatif)

Pour l’émulsion d’agrumes

  • Jus d’1/2 citron
  • Jus d’1/2 orange
  • 1 c. à café de zeste de citron (facultatif)
  • 4 à 5 c. à soupe d’huile d’olive extra vierge
  • 1 c. à café de moutarde de Dijon
  • 1/2 c. à café de miel ou sirop d’érable
  • Sel fin et poivre noir

Instructions

  1. Lavez les pommes et les carottes. Épluchez les carottes.
  2. Râpez les carottes et placez-les dans un saladier.
  3. Coupez les pommes en petits dés ou en julienne et arrosez-les d’un peu de citron.
  4. Ajoutez les pommes aux carottes.
  5. Dans un bol, mélangez le jus de citron, le jus d’orange, la moutarde, le miel, le sel et le poivre.
  6. Fouettez en versant l’huile d’olive en filet pour obtenir une émulsion.
  7. Versez la sauce sur la salade.
  8. Mélangez délicatement.
  9. Garnissez de menthe ou de persil.
  10. Servez immédiatement bien frais.

Notes

À déguster juste après préparation pour garder tout le croquant.

  • Author: Cosette Vallée
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 0 minutes
  • Category: Salad
  • Method: No Cook
  • Cuisine: Française
  • Diet: Vegan

Nutrition

  • Serving Size: 1 bowl
  • Calories: 180
  • Sodium: 90mg
  • Fat: 9g
  • Carbohydrates: 22g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 2g