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Salade de Fraises, Asperges Vertes et Mozzarella, Vinaigrette au Basilic

Salade de Fraises, Asperges Vertes et Mozzarella, Vinaigrette au Basilic

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Une salade printanière fraîche et colorée qui marie douceur et croquant.

  • Total Time: 17 minutes
  • Yield: 4 personnes 1x

Ingredients

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  • 250 g de fraises fraîches
  • 200 g d’asperges vertes
  • 150 g de mozzarella (en billes ou en morceaux)
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique blanc
  • 1 cuillère à café de miel
  • 6 feuilles de basilic frais
  • Sel et poivre au goût

Instructions

  • 1. Laver les asperges et couper la partie dure des tiges. Les blanchir 2 minutes dans l’eau bouillante salée, puis plonger dans un bol d’eau glacée. Égoutter et couper en morceaux.
  • 2. Laver, équeuter et couper les fraises en deux ou en quartiers selon leur taille.
  • 3. Mélanger l’huile d’olive, le vinaigre, le miel et le basilic ciselé dans un bol. Saler et poivrer.
  • 4. Dans un saladier, combiner asperges, fraises et mozzarella. Verser la vinaigrette et mélanger délicatement.
  • 5. Répartir dans des assiettes, décorer de feuilles de basilic et servir.

Notes

Vous pouvez remplacer la mozzarella par de la burrata ou ajouter des pignons grillés pour plus de croquant.

  • Author: Orane Cousteau
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 2 minutes
  • Category: Salade
  • Method: Assemblage
  • Cuisine: Printanière

Nutrition

  • Serving Size: 1 assiette
  • Calories: 200
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 180mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 6g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 10g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 9g
  • Cholesterol: 20mg