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Salade de Betterave, Chèvre et Éclats de Noix

Salade de Betterave, Chèvre & Éclats de Noix

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Une salade colorée, fraîche et gourmande, parfaite en entrée ou en plat léger. Douceur de la betterave, fondant du chèvre et croquant des noix.

  • Total Time: 25 minutes
  • Yield: 4 servings

Ingredients

Pour 4 personnes

Salade

  • Betteraves cuites : 800 g
  • Fromage de chèvre frais : 150 g
  • Noix concassées : 80 g
  • Salade verte (roquette, mâche ou mesclun) : 150 g

Vinaigrette balsamique

  • Huile d’olive : 60 ml
  • Vinaigre balsamique : 30 ml
  • Miel : 1 c. à café
  • Moutarde de Dijon : 1 c. à café
  • Sel & poivre

Instructions

  1. Coupez les betteraves en dés ou en quartiers.
  2. Torréfiez légèrement les noix dans une poêle sèche.
  3. Dans un bol, fouettez l’huile, le vinaigre, le miel et la moutarde.
  4. Salez, poivrez et goûtez.
  5. Disposez la salade verte dans un grand plat.
  6. Ajoutez les betteraves, puis le chèvre émietté.
  7. Parsemez de noix torréfiées.
  8. Arrosez de vinaigrette juste avant de servir.

Notes

Parfaite en entrée ou en accompagnement. Peut se préparer à l’avance (sans vinaigrette).

  • Author: Cosette Vallée
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 10 minutes
  • Category: Salad
  • Method: No-Bake
  • Cuisine: French
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 plate
  • Calories: 320
  • Sugar: 7g
  • Sodium: 410mg
  • Fat: 22g
  • Carbohydrates: 18g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 10g