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Ravioles Froides de Courgette, Cœur Pêche Ricotta et Huile de Romarin

Ravioles Froides de Courgette, Cœur Pêche Ricotta et Huile de Romarin

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Voici une entrée froide raffinée et surprenante, parfaite pour un repas estival léger ou un apéritif élégant. De fines tranches de courgette servent de “ravioles” délicates, enfermant un cœur crémeux de ricotta et de pêchе sucrée, le tout sublimé par une huile de romarin parfumée. C’est un plat moderne, sans cuisson, visuellement très attrayant et délicieusement équilibré.

  • Total Time: 1 hour 15 minutes
  • Yield: 4-6 1x

Ingredients

Scale

Pour les ravioles de courgette

2 courgettes moyennes, coupées en très fines lanières (à la mandoline ou à l’économe large)

2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge

1 cuillère à soupe de jus de citron jaune

Une pincée de sel

Une pincée de poivre blanc

Pour le cœur pêchе-ricotta

150 g de ricotta fraîche, bien égouttée

1 pêchе jaune m»rе mais ferme, pelée et coupée en très petits dés

1 cuillère à café de miel liquide (facultatif, si la pêchе n’est pas très sucrée)

Quelques feuilles de menthe fraîche, ciselées finement

Sel fin

Poivre blanc

Pour l’huile de romarin

4 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge

2 brins de romarin frais

1 petite gousse d’ail, écrasée (facultatif)

Pour la décoration

Quelques petites feuilles de basilic ou de romarin frais

Quelques dés de pêchе supplémentaires (facultatif)

Instructions

1. Préparez les ravioles de courgette : Dans un plat peu profond, mélangez les très fines lanières de courgettes avec 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, le jus de citron, le sel et le poivre blanc. Assurez-vous que toutes les lanières sont bien enrobées. Laissez mariner au frais pendant au moins 15 minutes, le temps que les courgettes s’assouplissent légèrement.

2. Préparez le cœur pêchе-ricotta : Dans un bol, mélangez la ricotta égouttée avec les très petits dés de pêchе, le miel (si utilisé) et la menthe ciselée. Salez et poivrez. Mélangez délicatement pour ne pas écraser les dés de pêchе.

3. Préparez l’huile de romarin : Dans une petite casserole, faites chauffer doucement 4 cuillères à soupe d’huile d’olive avec les brins de romarin et l’ail écrasé (si utilisé) pendant 5 minutes. Ne laissez pas l’huile frire. Retirez du feu et laissez infuser pendant au moins 15 minutes, puis retirez le romarin et l’ail. Laissez refroidir.

4. Montez les ravioles : Égouttez légèrement les lanières de courgettes marinées sur du papier absorbant. Prenez deux lanières de courgette et superposez-les légèrement en croix ou en parallèle pour former une base. Déposez une petite cuillerée du mélange pêchе-ricotta au centre. Repliez délicatement les bords des lanières de courgette sur la garniture pour former une petite raviole. Répétez l’opération avec toutes les lanières et la garniture.

5. Réfrigération et service : Disposez les ravioles sur un plat de service. Couvrez d’un film alimentaire et placez au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes pour que les saveurs se mélangent et que les ravioles soient bien fraîches.

6. Au moment de servir, arrosez délicatement chaque raviole d’un filet d’huile de romarin. Décorez avec quelques petites feuilles de basilic ou de romarin frais et des dés de pêchе supplémentaires si désiré. Servez bien frais.

  • Author: Orane Cousteau
  • Prep Time: 30 minutes
  • Cook Time: 0 minutes
  • Category: Entrée, Apéritif, Végétarien, Sans Cuisson
  • Method: Assemblage, Marinade, Infusion
  • Cuisine: Méditerranéenne, Française (inspirée), Moderne

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion (2-3 ravioles)
  • Calories: 200-280 kcal
  • Sugar: Modéré (pêchе, miel)
  • Sodium: Faible à Modéré (ricotta, sel)
  • Fat: Élevé (ricotta, huile d'olive)
  • Saturated Fat: Modéré (ricotta)
  • Unsaturated Fat: Élevé (huile d'olive)
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: Modéré (pêchе, courgette)
  • Fiber: Faible à Modéré (courgette, pêchе)
  • Protein: Modéré (ricotta)
  • Cholesterol: Modéré (ricotta)