Ingredients
Scale
La qualité des ingrédients est la pierre angulaire de toute bonne recette.
- 8 morceaux de poulet ou 1 poulet entier (1.2–1.5 kg)
- 500 g pommes de terre
- 3–4 carottes
- 2 courgettes
- 1 poivron
- 1 gros oignon
- 4–5 c. à s. huile d’olive
- 4–6 gousses d’ail
- Thym, romarin, paprika
- Sel & poivre
Instructions
- Préchauffer le four à 200°C (400°F).
- Sécher et assaisonner le poulet.
- Couper et assaisonner les légumes avec huile et épices.
- Disposer les légumes dans le plat puis le poulet par-dessus.
- Cuire 20 min, retourner, puis cuire encore 15–25 min.
- Vérifier cuisson (75°C / 165°F).
- Laisser reposer 5–10 min avant de servir.
Notes
Enjoy this delicious poulet au four rapide avec légumes with your family and friends!
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Category: Main Dish
- Method: Oven
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 400 kcal
- Sugar: 5 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 5 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 50 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 20 g
- Cholesterol: 60 mg