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Polenta Crémeuse à l'Ail et Parmesan

Polenta Crémeuse à l’Ail et Parmesan

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Une polenta ultra crémeuse à l’ail et parmesan, onctueuse et réconfortante, avec une texture soyeuse digne d’un restaurant italien.

  • Total Time: 25 minutes
  • Yield: 3 to 4 servings 1x

Ingredients

Scale
  • 150g polenta
  • 400 ml lait entier
  • 400 ml bouillon de légumes
  • 80g parmesan râpé
  • 2 gousses d’ail
  • 50g beurre
  • 1 branche romarin
  • Sel et poivre blanc

Instructions

  1. Dans une casserole, chauffer le lait, le bouillon, l’ail et le romarin jusqu’à frémissement.
  2. Retirer le romarin.
  3. Verser la polenta en pluie tout en fouettant.
  4. Baisser le feu et cuire 15 à 20 minutes en remuant régulièrement.
  5. Retirer du feu.
  6. Ajouter le beurre froid et le parmesan.
  7. Mélanger énergiquement pour obtenir une texture crémeuse.
  8. Ajuster le sel et le poivre.
  9. Laisser reposer 2 minutes avant de servir.

Notes

Cuire la polenta dans un mélange lait + bouillon permet d’obtenir une texture ultra crémeuse et un goût beaucoup plus riche.

  • Author: Cosette Vallée
  • Prep Time: 5 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Side Dish
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: Italian
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 310 kcal
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 10g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 28g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 9g
  • Cholesterol: 40mg