Ingredients
1. Pour les Poireaux Rôtis :
4 Beaux Poireaux (parties blanches et vert clair), coupés en tronçons de 4 cm
2 c. à soupe d’Huile d’olive
Sel et Poivre
2. Pour le Glaçage Miel-Moutarde :
2 c. à soupe de Miel liquide
1 c. à soupe de Moutarde de Dijon
1 c. à soupe de Vinaigre de cidre (pour déglacer/équilibrer)
1/2 c. à café de Piment d’Espelette (facultatif)
3. Pour la Garniture :
100 g de Feta, coupée en dés ou émiettée
40 g de Noix de Grenoble ou de Pécan, concassées et toastées
Quelques brins de Thym frais (facultatif)
Instructions
Étape 1 : Préparation et Première Cuisson des Poireaux
1. Préchauffer et Assaisonner : Préchauffez le four à 200 °C. Lavez et coupez les poireaux. Dans un saladier, mélangez les tronçons avec l’huile d’olive, le sel et le poivre.
2. Rôtir (Phase 1) : Étalez les poireaux sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Enfournez pour 15 à 20 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
Étape 2 : Glaçage et Seconde Cuisson
3. Glaçage : Dans un petit bol, mélangez le miel, la moutarde de Dijon, le vinaigre de cidre et le piment (si utilisé).
4. Glacer : Sortez la plaque du four. Badigeonnez généreusement les poireaux avec la moitié du glaçage. Parsemez de thym (si utilisé).
5. Seconde Cuisson : Ré-enfournez pour 5 à 10 minutes supplémentaires, jusqu’à ce que les poireaux soient caramélisés et tendres.
Étape 3 : Finition et Service
6. Finition Glaçage : Retirez du four. Versez le reste du glaçage chaud sur les poireaux.
7. Fromage et Noix : Parsemez immédiatement les poireaux chauds de Feta émiettée et des noix concassées (préalablement toastées si non fait).
8. Dégustation : Servez chaud, en entrée ou en accompagnement.
Notes
Assurez-vous de bien nettoyer l’intérieur des poireaux avant la coupe, car ils peuvent retenir beaucoup de terre. Le vinaigre de cidre est essentiel pour équilibrer le côté sucré du miel.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Category: Entrée Végétarienne / Accompagnement
- Method: Rôtissage / Glaçage
- Cuisine: Moderne / De Saison / Fusion
- Diet: Vegetarian
Nutrition
- Serving Size: 1/4 du plat
- Calories: 300
- Sugar: 15g
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 6g
- Carbohydrates: 25g
- Fiber: 5g
- Protein: 8g