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Patates Douces Rôties : Chèvre, Miel Caramélisé et Noix

Patates Douces Rôties : Chèvre, Miel Caramélisé et Noix

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Voici l’accompagnement ou l’entrée qui fait sensation : un plat qui marie à merveille le **sucré et le salé** ! La **patate douce**, rôtie jusqu’à la caramélisation, est sublimée par le caractère du **fromage de chèvre**, le parfum du **miel**, et une touche aromatique de thym. Un délice **simple, réconfortant et élégant**.

  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 2-3 portions 1x

Ingredients

Scale
  • **Pour la base rôtie :**
    • 2 grosses **patates douces**
    • 2 cuillères à soupe d’**huile d’olive**
    • 1 cuillère à café de **thym** ou de **romarin**
    • **Sel et poivre**
  • **Pour la garniture gourmande :**
    • 100 grammes de **fromage de chèvre** (bûche ou frais)
    • 2 cuillères à soupe de **miel**
    • 30 grammes de **noix concassées** (facultatif)

Instructions

  1. **Préparation et Assaisonnement :** **Allumez le four et préchauffez-le à 200 °C (400°F)**. Lavez les **patates douces** et coupez-les en rondelles ou en quartiers de taille uniforme. Dans un grand bol, mélangez les morceaux de patates douces avec l’**huile d’olive**, le **thym** (ou romarin), le sel et le poivre.
  2. **Rôtissage :** Étalez les patates douces sur une plaque de cuisson en une seule couche. **Enfournez pour 30 à 35 minutes**, ou jusqu’à ce qu’elles soient tendres et que leurs bords commencent à se caraméliser.
  3. **Finition et Service :** Sortez les patates douces du four. Répartissez le **fromage de chèvre** émietté ou coupé en morceaux sur les légumes encore chauds. Le fromage doit fondre légèrement au contact de la chaleur.
  4. **Glaçage :** Arrosez généreusement le tout de **miel**. Parsèmez des **noix concassées** (si vous les utilisez) et **servez immédiatement**.

Notes

Pour que le plat soit parfaitement caramélisé, assurez-vous de ne pas surcharger la plaque de cuisson. Les noix peuvent être légèrement grillées à sec à la poêle avant d’être ajoutées pour maximiser leur croquant. Ce plat se marie à merveille avec une salade de roquette pour une touche amère.

  • Author: Orane Cousteau
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 35 minutes
  • Category: Accompagnement / Entrée / Végétarien
  • Method: Rôtir au Four
  • Cuisine: Moderne / Comfort Food
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion (1/3)
  • Calories: 450
  • Sugar: 25g
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 8g
  • Carbohydrates: 55g
  • Fiber: 8g
  • Protein: 12g