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Parmigiana d'Aubergines Italienne

Parmigiana Italienne

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Un grand classique italien, fondant, parfumé au basilic et gratiné au parmesan.

  • Total Time: 1h15
  • Yield: 6 servings 1x

Ingredients

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Pour les aubergines

  • 3 grosses aubergines (env. 1,2 kg)
  • Huile d’olive (pour cuisson)
  • Sel fin

Pour la sauce tomate

  • 1 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 oignon haché
  • 2 gousses d’ail
  • 800 g tomates concassées
  • 150 ml d’eau ou bouillon
  • Basilic frais
  • Sel & poivre

Pour l’assemblage

  • 250 g mozzarella
  • 100 g Parmigiano Reggiano
  • Basilic frais

Instructions

  1. Coupez les aubergines en tranches. Salez et laissez dégorger 30 min. Rincez et séchez.
  2. Faites frire ou rôtir les tranches jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
  3. Faites revenir l’oignon dans l’huile. Ajoutez l’ail, puis les tomates et basilic.
  4. Laissez mijoter 30 minutes.
  5. Préchauffez le four à 180°C.
  6. Dans un plat, alternez : sauce, aubergines, parmesan, mozzarella.
  7. Terminez par parmesan.
  8. Enfournez 45 min jusqu’à gratiné.
  9. Laissez reposer 20 min avant de servir.

Notes

Encore meilleure le lendemain. Servez avec une salade verte.

  • Author: Cosette Vallée
  • Prep Time: 30 minutes
  • Cook Time: 45 minutes
  • Category: Main Dish
  • Method: Baked
  • Cuisine: Italian
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 420
  • Fat: 22g
  • Carbohydrates: 38g
  • Fiber: 7g
  • Protein: 18g