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Lasagnes Froides de Betterave, Chèvre & Noix

Lasagnes Froides de Betterave, Chèvre & Noix : L’Élégance Estivale sans Cuisson

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Ce plat est une réinterprétation audacieuse et colorée des lasagnes, parfaite pour un repas estival léger ou un pique-nique chic. La douceur terreuse de la betterave rencontre le caractère crémeux et acidulé du chèvre frais, agrémenté de noix croquantes.

  • Total Time: 40 minutes (hors réfrigération)
  • Yield: 4 à 6 parts 1x

Ingredients

Scale
  • 68 feuilles de lasagnes fraîches (ou 810 sèches à précuire)
  • 3 grosses betteraves cuites (env. 500 g), pelées
  • 200 g de fromage de chèvre frais
  • 100 g de fromage frais (type Philadelphia ou Saint-Môret)
  • 80 g de cerneaux de noix grillés à sec
  • 1 petite poignée de menthe fraîche ciselée
  • Zeste d’un demi-citron non traité
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive extra vierge
  • Vinaigre balsamique blanc ou crème de balsamique (optionnel)
  • Sel et poivre noir au goût

Instructions

  • 1. Si vous utilisez des feuilles sèches, cuisez-les “al dente”, puis plongez-les dans l’eau froide et égouttez-les.
  • 2. Coupez les betteraves en fines tranches de 1-2 mm.
  • 3. Mélangez les fromages dans un bol jusqu’à obtenir une crème lisse. Ajoutez la moitié de la menthe, le zeste de citron, sel et poivre.
  • 4. Préparez un plat rectangulaire.
  • 5. Déposez une fine couche de crème de fromage.
  • 6. Alternez : feuilles de lasagnes, tranches de betterave, crème de fromage, noix concassées.
  • 7. Répétez jusqu’à épuisement des ingrédients. Terminez par fromage et quelques noix.
  • 8. Filmez et réfrigérez au moins 4 h (ou toute la nuit).
  • 9. Avant de servir, sortez 15 min avant, arrosez d’huile d’olive, ajoutez un filet de balsamique et le reste de menthe.
  • 10. Coupez en parts et servez frais.

Notes

Vous pouvez ajouter des pousses de roquette ou remplacer le chèvre par de la ricotta pour une version plus douce.

  • Author: Orane Cousteau
  • Prep Time: 30 minutes
  • Cook Time: 10 minutes
  • Category: Plat principal
  • Method: Montage à froid
  • Cuisine: Moderne végétarienne

Nutrition

  • Serving Size: 1 part
  • Calories: 350
  • Sugar: 6g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 24g
  • Saturated Fat: 9g
  • Unsaturated Fat: 13g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 20g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 10g
  • Cholesterol: 35mg