Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Cocotte d’Hiver : Haricots Blancs, Pommes et Thym

Cocotte d’Hiver : Haricots Blancs, Pommes & Thym

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Cette cocotte d’hiver revisite le traditionnel plat de haricots avec une touche inattendue de pommes. Leurs notes légèrement sucrées et acidulées se marient à merveille avec les haricots blancs fondants, le bouillon parfumé au thym et les légumes de saison. Un plat unique, facile et végétarien.

  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 4 personnes 1x

Ingredients

Scale

400 g de Haricots blancs secs (trempés la veille) ou 2 boîtes (égouttées et rincées)
2 Pommes fermes (type Gala ou Golden), coupées en gros cubes
1 Oignon (haché)
2 Carottes (coupées en rondelles)
1 Bâton de Céleri (haché)
50 cl de Bouillon de légumes
2 Brins de Thym frais
1 Feuille de Laurier
2 cuillères à soupe d’Huile d’olive
1 cuillère à café de Moutarde de Dijon
Sel et poivre
Persil frais (pour le service, facultatif)

Instructions

Étape 1 : Préparation des Ingrédients
1. Haricots : Si vous utilisez des haricots secs, faites-les cuire selon la méthode habituelle (généralement 1h à 1h30). Si vous utilisez des haricots en conserve, rincez-les bien et égouttez-les.
2. Légumes : Hachez l’oignon et le céleri. Coupez les carottes et les pommes en morceaux de taille similaire (gros cubes).

Étape 2 : Préparation de la Cocotte
3. Base : Dans une cocotte ou une grande marmite, faites chauffer l’huile d’olive.
4. Faire Revenir : Faites revenir l’oignon, les carottes et le céleri pendant 5 à 7 minutes jusqu’à ce qu’ils soient tendres.

Étape 3 : Mijotage
5. Assaisonnement : Ajoutez la moutarde de Dijon, le thym et la feuille de laurier. Mélangez bien.
6. Incorporer : Versez les haricots blancs et les morceaux de pommes. Versez le bouillon de légumes. Salez et poivrez.
7. Mijoter : Portez à frémissement. Couvrez et laissez mijoter à feu très doux pendant 20 minutes (si haricots en conserve) ou 30 minutes (si haricots secs cuits) pour que les saveurs se mélangent. Les pommes doivent être tendres mais ne pas se désintégrer.

Étape 4 : Service
8. Retirer : Retirez la feuille de laurier et les brins de thym avant de servir.
9. Dégustation : Servez le plat chaud, directement de la cocotte, éventuellement avec une touche de persil frais ciselé.

Notes

Pour une saveur plus terreuse, vous pouvez utiliser des lentilles ou des pois chiches à la place des haricots blancs. Si vous voulez une saveur fumée sans viande, ajoutez 1/2 cuillère à café de paprika fumé au moment d’ajouter la moutarde.

  • Author: Orane Cousteau
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Plat Unique / Cocotte / Végétarien
  • Method: Mijotage
  • Cuisine: Française / De Saison
  • Diet: Vegan

Nutrition

  • Serving Size: 1/4 de la cocotte
  • Calories: 380
  • Sugar: 12g
  • Fat: 8g
  • Saturated Fat: 1g
  • Carbohydrates: 60g
  • Fiber: 15g
  • Protein: 18g