Ingredients
* **1 grosse aubergine** (environ 400 g)
* **200 g de yaourt grec** nature (environ 5-10% de matière grasse)
* **2 cuillères à soupe d’huile d’olive** extra vierge (plus un filet pour la cuisson et le service)
* **1 cuillère à soupe de zaatar** (mélange d’épices du Moyen-Orient)
* **30 g de pistaches** décortiquées non salées, concassées
* **1 petite gousse d’ail**, hachée finement (facultatif)
* **Quelques feuilles de menthe fraîche ou de persil**, ciselées (pour la garniture, facultatif)
* **Sel fin**
* **Poivre noir** fraîchement moulu
Instructions
1. **1. Rôtissez l’aubergine :** Préchauffez votre four à **200°C (thermostat 6-7)**. Lavez l’aubergine et coupez-la en deux dans le sens de la longueur. Badigeonnez la chair d’un filet d’**huile d’olive**. Salez et poivrez.
2. Placez les demi-aubergines, chair vers le bas, sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Enfournez pour **30 à 40 minutes**, ou jusqu’à ce que la chair soit très tendre et la peau légèrement fripée.
3. Laissez tiédir, puis prélevez la chair à l’aide d’une cuillère et mettez-la dans un saladier. Jetez la peau.
4.
5. **2. Préparez le dip :** À l’aide d’une fourchette, écrasez grossièrement la chair d’aubergine pour obtenir une texture rustique (pas une purée lisse).
6. Ajoutez le **yaourt grec**, 2 cuillères à soupe d’**huile d’olive**, l’**ail** haché (si utilisé), la moitié du **zaatar**, une pincée de sel et de poivre. Mélangez bien.
7.
8. **3. Torréfiez les pistaches :** Dans une petite poêle sèche, faites torréfier les **pistaches** concassées à feu moyen pendant **2 à 3 minutes**, en remuant constamment, jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées.
9.
10. **4. Dressez et servez :** Transférez le dip dans un bol de service. Formez une petite spirale avec le dos d’une cuillère.
11. Arrosez d’un filet d’**huile d’olive** extra vierge. Saupoudrez généreusement du reste du **zaatar** et des **pistaches** torréfiées. Ajoutez des feuilles de **menthe** ou de **persil** ciselées pour la garniture.
12. Servez ce dip à température ambiante ou frais.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 30-40 minutes
- Category: Dip, Apéritif, Entrée
- Method: Rôtir, Mélanger
- Cuisine: Moyen-Orientale, Méditerranéenne
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 180-250 kcal
- Sugar: Faible
- Sodium: Modéré
- Fat: Modéré
- Saturated Fat: Modéré
- Unsaturated Fat: Modéré
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: Modéré
- Fiber: Modéré
- Protein: Modéré
- Cholesterol: Faible