Ingredients
Scale
- 1 courgette moyenne
- 200 g de fromage frais type ricotta ou chèvre frais
- 100 g de fromage blanc nature
- 1 œuf
- 1 cuillère à soupe de parmesan
- 1 petite gousse d’ail râpée
- Quelques feuilles de basilic frais
- Sel, poivre
- Base pistache :
- 60 g de pistaches non salées
- 30 g de flocons d’avoine
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
Instructions
- 1. Mixer les pistaches avec les flocons d’avoine, ajouter l’huile d’olive, tasser au fond de cercles ou verrines.
- 2. Râper la courgette, la presser pour retirer l’eau.
- 3. Mélanger courgette, fromages, œuf, ail, basilic haché, parmesan, sel et poivre.
- 4. Verser sur la base pistache.
- 5. Cuire au four à 160°C pendant 25 minutes.
- 6. Laisser refroidir puis réfrigérer 1h avant de démouler et servir.
Notes
Ce cheesecake salé est parfait pour les brunchs ou les repas estivaux. Vous pouvez varier les herbes selon vos goûts, comme la coriandre ou le persil.
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 25 minutes
- Category: Apéro, Brunch
- Method: Four
- Cuisine: Estivale
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 290 kcal
- Sugar: 4g
- Sodium: 180mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 9g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 2g
- Protein: 9g
- Cholesterol: 55mg