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Cheesecake Salé Avocat Mangue Noisette

Cheesecake Salé Avocat Mangue, Citron Vert et Crumble de Noisettes

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Découvrez ce **cheesecake salé moderne et audacieux**, parfait pour une entrée fraîche et surprenante ou un plat léger, idéal pour les chaudes soirées à Marrakech ! Il allie l’onctuosité tropicale de l’**avocat** et de la **mangue**, la vivacité du **citron vert**, et le croquant gourmand d’un **crumble de noisettes torrefiées**. C’est un plat végétarien, visuellement attrayant et riche en saveurs contrastées qui émerveillera vos papilles.

  • Total Time: 30-32 minutes
  • Yield: 4-6 1x

Ingredients

Scale

**Pour le crumble de noisettes :**

80 g de noisettes décortiquées

30 g de chapelure (chapelure de pain traditionnelle ou *panko* pour un croquant supérieur)

2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge

Une pincée de fleur de sel (ou de sel fin)

**Pour la garniture crémeuse avocat-mangue :**

2 avocats mûrs mais fermes (environ 300-350g de chair d’avocat)

1 mangue mûre mais ferme (environ 200-250g de chair de mangue)

150 g de fromage frais nature (type Philadelphia, Saint-Môret, ou un fromage frais végétal pour une version végane)

Le jus de 1 citron vert (environ 2 cuillères à soupe), fraîchement pressé

Le zeste d’un demi-citron vert non traité

Sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût

**Pour la décoration (facultatif) :**

Quelques dés de mangue fraîche (prélevés sur la mangue utilisée ou une supplémentaire)

Quelques feuilles de coriandre ou de menthe fraîche

Un léger filet d’huile d’olive extra vierge

Instructions

1. **1. Préparez le crumble de noisettes :** Préchauffez votre four à **160°C (thermostat 5-6)**. Concassez grossièrement les **noisettes** à l’aide d’un couteau ou d’un robot culinaire (ne les râpez pas en poudre). Dans un bol, mélangez les noisettes concassées avec la **chapelure**, l’**huile d’olive** et la **fleur de sel**. Étalez ce mélange en une couche uniforme sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Enfournez pour **10 à 12 minutes**, en surveillant attentivement pour éviter qu’il ne brûle. Le crumble doit être doré et croustillant. Laissez-le refroidir complètement sur la plaque.

2.

3. **2. Préparez la garniture crémeuse avocat-mangue :** Pelez et dénoyautez les **avocats** et la **mangue**. Dans un mixeur ou un robot culinaire puissant, combinez la chair des avocats, la chair de la mangue, le **fromage frais**, le **jus de citron vert** et le **zeste d’un demi-citron vert**. Mixez jusqu’à obtenir une crème parfaitement lisse, homogène et sans aucun morceau. Salez et poivrez généreusement (l’assaisonnement est important pour un cheesecake salé). Goûtez et ajustez l’assaisonnement si nécessaire (plus de sel, de poivre ou de jus de citron vert pour un côté plus peps).

4.

5. **3. Montez le cheesecake :** Disposez des cercles individuels (ou des emporte-pièces ronds) d’environ 6-7 cm de diamètre sur des assiettes de service ou une plaque tapissée de papier sulfurisé. Si vous n’avez pas de cercles, vous pouvez directement monter le cheesecake dans des verrines transparentes.

6. Commencez par déposer une couche d’environ un tiers du **crumble de noisettes** refroidi au fond de chaque cercle/verrine et tassez légèrement.

7. Ajoutez ensuite une couche généreuse de la **crème avocat-mangue**. Lissez délicatement le dessus avec le dos d’une cuillère ou une petite spatule.

8. Répétez l’opération : une fine couche de crumble, puis une autre couche de crème avocat-mangue. Terminez par une fine couche de **crumble de noisettes** sur le dessus.

9.

10. **4. Refroidissez :** Placez les cheesecakes (avec les cercles en place ou en verrines) au réfrigérateur pendant au moins **2 heures**. Cette étape est absolument cruciale pour que les saveurs se mélangent harmonieusement, que la préparation à l’avocat se raffermisse et que le cheesecake soit bien frais et se tienne parfaitement au moment du démoulage ou du service.

11.

12. **5. Servez :** Au moment de servir, retirez délicatement les cercles en les poussant vers le haut. Décorez le dessus des cheesecakes avec quelques **dés de mangue fraîche** pour rappeler les saveurs, quelques **feuilles de coriandre ou de menthe fraîche** pour une touche herbacée, et un léger filet d’**huile d’olive** pour la brillance. Servez immédiatement et dégustez bien frais. C’est une entrée légère et très originale !

  • Author: Orane Cousteau
  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 10-12 minutes
  • Category: Entrée, Plat Léger, Végétarien, Estival
  • Method: Rôtir, Mixer, Réfrigérer, Assembler
  • Cuisine: Fusion, Végétarienne, Moderne

Nutrition

  • Serving Size: 1 cheesecake
  • Calories: 350-450 kcal
  • Sugar: Faible (sucres naturels des fruits)
  • Sodium: Modéré (sel, fromage frais)
  • Fat: Élevé (avocat, noisettes, huile d'olive, fromage frais)
  • Saturated Fat: Modéré (fromage frais)
  • Unsaturated Fat: Élevé (avocat, noisettes, huile d'olive)
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: Modéré (mangue, noisettes, chapelure)
  • Fiber: Modéré (avocat, mangue, noisettes)
  • Protein: Modéré (fromage frais, noisettes)
  • Cholesterol: Modéré (fromage frais)