Bonjour les gourmands ! Si vous êtes comme moi, vous adorez les plats qui réchauffent le cœur et qui débordent de saveurs, tout en étant sains et faciles à préparer. Alors, laissez-moi vous présenter ma nouvelle obsession : les boulettes épicées aux haricots rouges et patate douce, nappées d’une sauce crémeuse à l’avocat et au…

Découvrez une terrine végétarienne savoureuse et légère, mêlant brocoli, lentilles et feta, servie avec une sauce citronnée au basilic. Prête en 50 min, parfaite pour un apéritif chic ou un dîner sain ! 1. Introduction Vous cherchez une recette élégante, saine et pleine de saveurs pour impressionner vos invités ou simplement vous faire plaisir en…

Bonjour à tous les gourmands ! Aujourd’hui, je vous propose une recette qui va peut-être vous surprendre, mais qui, je vous le promets, va vite devenir un incontournable de vos dîners de semaine : un gâteau de chou-fleur et chèvre avec une sauce citronnée aux amandes croquantes. Oui, oui, vous avez bien entendu, du chou-fleur…

Vous rêvez d’un plat qui réchauffe le cœur et éveille les papilles, tout en étant simple à préparer après une longue journée ? Laissez-moi vous présenter ma recette fétiche pour les soirs de semaine : un curry de patates douces et pois chiches au lait de coco, qui sent bon les épices et invite au…

Introduction Vous cherchez une recette légère, nutritive et pleine de saveurs pour vos repas de semaine ? Ne cherchez plus ! Cette salade verte de lentilles, épinards et avocat à la sauce citron-gingembre est exactement ce qu’il vous faut. Fraîche, croquante et légèrement acidulée, elle combine des ingrédients simples et sains pour un résultat qui…

Découvrez ces lasagnes végétariennes d’automne au chèvre et noix, prêtes en 45 min. Parfaites pour un dîner réconfortant et savoureux ! Introduction Vous cherchez une recette réconfortante, pleine de saveurs et parfaite pour les soirées fraîches d’automne ? Ne cherchez plus ! Ces lasagnes végétariennes d’automne au chèvre et sauce aux noix sont un véritable…

Découvrez cette salade tiède aux lentilles vertes, betteraves rôties et feta, savoureuse et végétarienne, prête en 60 min. Parfaite pour un dîner sain et gourmand ! Introduction Vous cherchez une recette savoureuse, pleine de couleurs et prête en un rien de temps ? Ne cherchez plus ! Cette salade tiède royale aux 5 trésors –…

Découvrez cette soupe de lentilles et épinards au lait de coco, savoureuse et végétarienne, prête en 50 minutes. Parfaite pour un dîner sain et réconfortant ! Introduction Vous cherchez une recette réconfortante, pleine de saveurs et prête en un clin d’œil ? Ne cherchez plus ! Cette soupe de lentilles et épinards au lait de…

Découvrez ces steaks végétariens de pois chiches au curry, nappés d’une sauce coco onctueuse aux noix de cajou. Prêts en 35 min, parfaits pour un dîner sain et gourmand ! Introduction Vous cherchez une recette qui allie saveurs exotiques, simplicité et bienfaits santé ? Ces steaks de pois chiches au curry, sauce au coco et noix…

Découvrez ces cakes végétariens savoureux à base de patates douces et d’épinards, accompagnés d’une sauce curry coco onctueuse. Prêts en 40 minutes, parfaits pour un dîner réconfortant ! Introduction Vous cherchez une recette réconfortante, pleine de saveurs et prête en un clin d’œil ? Ne cherchez plus ! Ces cakes de patates douces et épinards à…