Ingredients
200g de farine de blé
1 sachet de levure chimique (11g)
3 œufs
100ml de lait (entier ou demi-écrémé)
50ml d’huile d’olive
1 courgette moyenne (environ 200g), râpée
150g de fromage de chèvre frais ou en bûchette, coupé en petits dés
1 cuillère à café d’herbes de Provence
Sel et poivre noir fraîchement moulu
Instructions
1. Préchauffez votre four à 180°C (350°F). Beurrez et farinez un moule à cake, ou chemisez-le de papier sulfurisé.
2. Lavez et râpez la courgette à l’aide d’une râpe à gros trous. Mettez la courgette râpée dans un torchon propre et essorez-la fermement pour retirer l’excédent d’eau. Cette étape est cruciale pour éviter un cake détrempé.
3. Dans un grand saladier, mélangez la farine et la levure chimique.
4. Dans un autre bol, battez les œufs entiers. Ajoutez le lait et l’huile d’olive, puis mélangez bien.
5. Incorporez progressivement les ingrédients liquides aux ingrédients secs, en mélangeant à l’aide d’un fouet jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène.
6. Ajoutez la courgette râpée et essorée, le fromage de chèvre coupé en dés et les herbes de Provence à la pâte. Salez et poivrez généreusement. Mélangez délicatement avec une spatule pour bien répartir les ingrédients.
7. Versez la préparation dans le moule à cake préparé.
8. Enfournez pour 40 à 45 minutes, ou jusqu’à ce que le cake soit bien doré et qu’un couteau inséré au centre en ressorte propre.
9. Laissez tiédir le cake dans son moule pendant 10 minutes avant de le démouler et de le laisser refroidir complètement sur une grille.
Notes
Pour un résultat optimal, utilisez un fromage de chèvre de bonne qualité. Ce cake peut être préparé la veille et conservé au réfrigérateur. Il est délicieux servi tiède ou froid, coupé en tranches épaisses. Vous pouvez ajouter une poignée de noix concassées pour plus de croquant.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 45 minutes
- Category: Appetizer, Snack, Main Course
- Method: Baking
- Cuisine: French, Mediterranean
- Diet: Vegetarian
Nutrition
- Serving Size: 1 slice
- Calories: 250-300 kcal
- Sugar: Faible (naturellement présent)
- Sodium: Modéré à élevé (fromage de chèvre, sel)
- Fat: Modéré à élevé (huile d'olive, œufs, fromage de chèvre)
- Saturated Fat: Modéré à élevé (fromage de chèvre)
- Unsaturated Fat: Bonne quantité (huile d'olive)
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: Modéré (farine, courgette)
- Fiber: Bajo a moderado (courgette)
- Protein: Modéré (farine, œufs, fromage de chèvre)
- Cholesterol: Modéré à élevé (œufs, fromage de chèvre)