Ingredients
1. Pour la Courge Rôtie :
1 courge butternut moyenne (environ 800g), coupée en deux dans la longueur
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
Sel et poivre
2. Pour la Farce Gourmande :
1 pomme, coupée en dés (variété acidulée type Granny Smith ou Gala)
100 g de châtaignes cuites, hachées grossièrement
150 g de fromage bleu (Fourme d’Ambert ou Roquefort), émietté
1 cuillère à soupe de beurre
Une pincée de cannelle
Instructions
1. Rôtissage de la Courge : Préchauffe ton four à 200 degrés Celsius. Retire les graines de la butternut. Badigeonne l’intérieur (la chair) d’huile d’olive, sale et poivre. Place les moitiés sur une plaque, face coupée vers le bas, et enfourne pour 40 à 50 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient très tendres.
2. Préparation de la Farce : Pendant ce temps, dans une poêle, fais fondre le beurre. Ajoute les dés de pomme et fais-les sauter pendant 5 minutes. Incorpore les châtaignes et la cannelle. Réserve.
3. Mélange de la Farce : Sors la courge du four. À l’aide d’une fourchette, gratte légèrement la chair de la courge sans percer la peau et mélange cette chair aux pommes et aux châtaignes (dans la poêle ou un bol). Remplis les moitiés de courge avec cette préparation.
4. Finition et Cuisson Finale : Émiette généreusement le fromage bleu sur la farce. Remets au four pendant 10 à 15 minutes, le temps que le fromage fonde, dore et gratine légèrement. Sers chaud.
Conseil : Pour une présentation plus nette, vous pouvez mélanger une partie du fromage bleu directement à la farce et garder le reste pour le gratinage.
Notes
Utilisez un bon fromage bleu pour que le goût ressorte bien après la cuisson. Pour une version végane, remplacez le beurre par de l’huile de coco ou de l’huile d’olive et le fromage bleu par un fromage végétal au goût prononcé ou des noix grillées pour l’intensité.
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 60 minutes
- Category: Plat Végétarien / Plat Principal / Cuisine de Saison
- Method: Rôtissage au Four
- Cuisine: Française / Automnale
- Diet: Vegetarian
Nutrition
- Serving Size: 1/2 courge farcie
- Calories: 600
- Sugar: 15g
- Fat: 35g
- Saturated Fat: 18g
- Carbohydrates: 55g
- Fiber: 10g
- Protein: 20g