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Aubergine Fondante au Four, Farcie Ricotta, Basilic et Pistaches

Aubergine Fondante au Four, Farcie Ricotta, Basilic et Pistaches

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Découvrez une recette d’**aubergine fondante au four**, à la fois simple et élégante, parfaite pour un dîner d’été léger ou un accompagnement mémorable ! L’aubergine devient tendre et savoureuse, servant d’écrin à une farce crémeuse à la **ricotta**, au **basilic frais** et au croquant des **pistaches**. Un plat végétarien généreux et plein de saveurs qui comblera toutes les papilles, idéal pour les belles soirées ensoleillées à Marrakech.

  • Total Time: 55-65 minutes
  • Yield: 2 1x

Ingredients

Scale

**Pour les aubergines :**

2 aubergines moyennes (environ 300-400g chacune)

Huile d’olive extra vierge, pour badigeonner

Sel fin, au goût

Poivre noir fraîchement moulu, au goût

**Pour la farce à la ricotta :**

200 g de ricotta fraîche (bien égouttée si nécessaire)

50 g de pistaches non salées, décortiquées

1012 feuilles de basilic frais, ciselées

2 cuillères à soupe de parmesan râpé (ou un autre fromage végétal de votre choix)

1 gousse d’ail, finement hachée (ou pressée)

Sel fin, au goût

Poivre noir fraîchement moulu, au goût

Instructions

1. **1. Préparez les aubergines pour la cuisson :** Préchauffez votre four à **200°C (thermostat 6-7)**. Lavez les **aubergines** et coupez-les en deux dans le sens de la longueur. À l’aide d’un couteau pointu, incisez la chair de chaque moitié en formant un quadrillage (des croisillons), sans transpercer la peau. Cela aidera la chair à cuire plus rapidement et à absorber les saveurs.

2. Badigeonnez généreusement la chair de chaque demi-aubergine d’**huile d’olive**, puis salez et poivrez. Placez les demi-aubergines sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, face coupée vers le haut.

3. Enfournez pour **30 à 35 minutes**, ou jusqu’à ce que la chair soit très tendre, presque fondante, et légèrement dorée sur les bords.

4.

5. **2. Préparez la farce crémeuse :** Pendant que les aubergines cuisent, concassez grossièrement les **pistaches** (gardez-en quelques-unes pour la décoration). Dans un bol, mélangez la **ricotta fraîche**, le **parmesan râpé**, l’**ail haché**, la moitié des pistaches concassées et la moitié du **basilic ciselé**. Salez et poivrez généreusement. Mélangez bien l’ensemble pour obtenir une farce homogène.

6.

7. **3. Farcissez les aubergines :** Une fois les aubergines cuites, sortez-les délicatement du four. À l’aide d’une cuillère, creusez légèrement la chair précuite au centre de chaque moitié d’aubergine, en veillant à laisser une bordure d’environ 1 cm tout autour pour que l’aubergine garde sa forme. Hachez la chair prélevée et incorporez-la au mélange à la ricotta. Cela ajoute plus de saveur et d’onctuosité à la farce.

8. Répartissez généreusement cette farce enrichie dans chaque demi-aubergine creusée.

9.

10. **4. Deuxième cuisson au four :** Remettez les aubergines farcies sur la plaque de cuisson et enfournez-les de nouveau pour **10 à 15 minutes supplémentaires**. Le but est que la farce soit bien chaude, que le fromage fonde légèrement et que le dessus soit joliment doré.

11.

12. **5. Servez :** À la sortie du four, saupoudrez les aubergines du reste des **pistaches concassées** et du **basilic frais ciselé** que vous aviez réservés. Servez chaud immédiatement, accompagné d’une salade verte fraîche pour un repas complet et équilibré. Délicieux !

  • Author: Orane Cousteau
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 40-50 minutes
  • Category: Plat Principal, Accompagnement, Végétarien, Estival
  • Method: Cuisson au four, Farcir
  • Cuisine: Méditerranéenne, Italienne (inspirée)

Nutrition

  • Serving Size: 1 moitié d'aubergine farcie
  • Calories: 350-450 kcal
  • Sugar: Faible
  • Sodium: Modéré (à élevé selon le sel)
  • Fat: Élevé (huile d'olive, pistaches, ricotta)
  • Saturated Fat: Modéré (ricotta)
  • Unsaturated Fat: Élevé (huile d'olive, pistaches)
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: Modéré (aubergine)
  • Fiber: Modéré (aubergine, pistaches)
  • Protein: Modéré (ricotta, pistaches, parmesan)
  • Cholesterol: Modéré (ricotta)